La realtà che ci circonda è filtrata dal nostro modo di vederla e di conseguenza dai nostri pensieri. Il modo in cui vediamo e viviamo le cose è quindi anche frutto di ciò che siamo.
Secondo diversi studi scientifici il nostro modo di pensare condiziona direttamente anche il nostro stato di salute. Pensare positivo è importante per orientare la nostra vita verso la direzione che vogliamo prendere. Sicuramente non è l’unico fattore che decide il nostro futuro, ma aiuta ad affrontarlo attivamente.
Qui di seguito una selezione delle più belle frasi positive (in inglese e italiano) che ci aiuteranno a guardare la vita con più coraggio e ottimismo. Eccole!
Aforismi, citazioni e frasi positive in inglese (con traduzione)
- The positive thinker sees the invisible, feels the intangible, and achieves the impossible.
Chi pensa positivo vede l’invisibile, sente l’intangibile e raggiunge l’impossibile.
(Winston Churchill) - When you do something noble and beautiful and nobody noticed, do not be sad. For the sun every morning is a beautiful spectacle and yet most of the audience still sleeps.
Quando fai qualcosa di nobile e bello e nessuno lo nota non essere triste: il sole ogni mattina è uno spettacolo bellissimo e, tuttavia, la maggior parte del pubblico dorme ancora.
(John Lennon) 
- We can complain because rose bushes have thorns, or rejoice because thorns have roses.
Possiamo lamentarci perché cespugli di rose hanno le spine, o gioire perché cespugli spinosi hanno le rose.
(Alphonse Karr) - Everything has beauty, but not everyone sees it.
Ogni cosa ha la sua bellezza, ma non tutti la vedono.
(Confucio) - Keep your face always toward the sunshine – and shadows will fall behind you.
Tieni il viso rivolto sempre verso il sole e le ombre cadranno dietro di te.
(Walt Whitman) - Just one small positive thought in the morning can change your whole day.
Un solo piccolo pensiero positivo al mattino può cambiare l’intera giornata.
(Dalai Lama) - Make each day your masterpiece.
Fa’ di ogni giorno il tuo capolavoro.
(John Wooden) - There is no such thing as bad weather, only different kinds of good weather.
Non esiste il brutto tempo, ma solo diversi tipi di bel tempo.
(John Ruskin) - The sun is new each day.
Il sole è nuovo ogni giorno.
(Eraclito) - In order to carry a positive action we must develop here a positive vision.
Per portare avanti un’azione positiva dobbiamo sviluppare una visione positiva.
(Dalai Lama) - When I woke up without legs I looked at half that was left, not half that was lost.
Quando mi sono risvegliato senza gambe ho guardato la metà che era rimasta, non la metà che era andata persa.
(Alex Zanardi) - Night is always darker before the dawn and life is the same, the hard times will pass, every thing will get better and sun will shine brighter then ever.
La notte è sempre più buia prima dell’alba e la vita è la stessa cosa: i momenti difficili passeranno, ogni cosa migliorerà e il sole brillerà più luminoso che mai.
(Ernest Hemingway) - This a wonderful day. I’ve never seen this one before.
Questa è una giornata meravigliosa. Non l’ho mai vista prima.
(Maya Angelou) - Difficulties break some men, but make others.
Le difficoltà spezzano alcuni uomini, ma ne rafforzano altri.
(Nelson Mandela) - Keep away from people who try to belittle your ambitions. Small people always do that, but the really great make you feel that you, too, can become great.
Stai lontano dalle persone che cercano di sminuire le tue ambizioni. Le persone piccole lo fanno sempre, ma quelle veramente grandi ti fanno sentire che anche tu puoi diventare grande.
(Mark Twain) - Attitude is a little thing that makes a big difference.
L’atteggiamento è una piccola cosa che fa una grande differenza.
(Winston Churchill) - Prepare for the worst; expect the best; and take what comes.
Preparati al peggio; aspettati il meglio; e prendi ciò che viene.
(Hannah Arendt) - One day you wake up and you’ll see a beautiful day. Is the sun shining, and everything will be new, changed, clear. What once seemed impossible will become simple, normal. Do not you believe it? I’m sure. It is early. Also tomorrow.
Un giorno tu ti sveglierai e vedrai una bella giornata. Ci sarà il sole, e tutto sarà nuovo, cambiato, limpido. Quello che prima ti sembrava impossibile diventerà semplice, normale. Non ci credi? Io sono sicuro. E presto. Anche domani.
(Fëdor Dostoevskij) - The most courageous decision you make each day is the decision to be in a good mood.
La decisione più coraggiosa che prendi ogni giorno è quella di essere di buon umore.
(Voltaire) - Our greatest weakness lies in giving up. The most certain way to succeed is always to try just one more time.
La nostra più grande debolezza sta nel rinunciare. Il modo più sicuro per riuscire è sempre provarci ancora una volta.
(Thomas Edison) - I don’t know where I m going from here, but I promise it won’t be boring.
Non so dove sto andando, ma vi prometto che non sarò noioso.
(David Bowie) - The people who are crazy enough to think they can change the world, are the ones who do.
Coloro che sono abbastanza folli da pensare di poter cambiare il mondo di solito lo fanno.
(Steve Jobs) - Success is not final, failure is not fatal: it is the courage to continue that counts.
Il successo non è definitivo, il fallimento non è fatale: ciò che conta è il coraggio di andare avanti.
(Winston Churchill) - Every moment is a fresh beginning.
Ogni momento è un nuovo inizio.
(T. S. Eliot) - Every day, think as you wake up, today I am fortunate to be alive, I have a precious human life, I am not going to waste it. I am going to use all my energies to develop myself, to expand my heart out to others; to achieve enlightenment for the benefit of all beings. I am going to have kind thoughts towards others, I am not going to get angry or think badly about others. I am going to benefit others as much as I can.
Ogni giorno, quando ti svegli pensa: oggi sono fortunato perché mi sono svegliato, sono vivo, ho una preziosa vita umana, non la sprecherò. Userò tutte le mie energie per migliorarmi, per aprire il mio cuore agli altri, avrò per gli altri parole gentili e non pensieri cattivi e non mi arrabbierò, ma cercherò di far più bene che posso.
(Dalai Lama) - Be glad of life because it gives you the chance to love, to work, to play, and to look up at the stars.
Sii felice della vita perché ti dà la possibilità di amare, lavorare, giocare e guardare le stelle.
(Henry Van Dyke) - In the middle of every difficulty lies an opportunity.
Nel mezzo delle difficoltà nascono le opportunità.
(Albert Einstein) - Life isn’t about finding yourself. Life is about creating yourself.
La vita non è trovare se stessi. La vita è creare se stessi.
(George Bernard Shaw) - We all live under the same sky, but we don’t all have the same horizon.
Viviamo tutti sotto lo stesso cielo, ma non tutti abbiamo lo stesso orizzonte.
(Konrad Adenauer) - Gray skies are just clouds passing over.
I cieli grigi sono solo nuvole di passaggio.
(Duke Ellington) - Treat people as if they were what they ought to be and you help them to become what they are capable of being.
Tratta le persone come se fossero ciò che vorrebbero essere e le aiuterai a diventare ciò che possono essere.
(Johann Wolfgang von Goethe) - Life is 10% what happens to you and 90% how you react to it.
La vita è per il 10% cosa ti accade e per il 90% come reagisci.
(Charles R. Swindoll) - With the new day comes new strength and new thoughts.
Con il nuovo giorno arrivano nuova forza e nuovi pensieri.
(Eleanor Roosevelt) - Always laugh when you can; it is cheap medicine.
Ridi ogni volta che puoi: è una medicina a buon mercato.
(George Gordon Byron) - When you arise in the morning, think of what a precious privilege it is to be alive – to breathe, to think, to enjoy, to love.
Quando ti alzi la mattina, ricorda quale prezioso privilegio è essere vivi: respirare, pensare, provare gioia e amare.
(Marco Aurelio) - Each morning when I open my eyes I say to myself: I, not events, have the power to make me happy or unhappy today.
Ogni mattina, quando apro i miei occhi dico a me stesso: solo io, non gli eventi, ho il potere di rendermi felice o infelice oggi.
(Groucho Marx) - That which does not kill us makes us stronger.
Ciò che non ti uccide ti rende più forte.
(Friedrich Nietzsche) - When everything seems to be going against you, remember that the airplane takes off against the wind, not with it.
Quando tutto sembra andare male, ricorda che gli aerei decollano contro vento, non con il vento a favore.
(Henry Ford) - Energy and persistence conquer all things.
Energia e persistenza conquistano ogni cosa.
(Benjamin Franklin) - It always seems impossible until it’s done.
Sembra sempre impossibile finché non viene fatto.
(Nelson Mandela) - Don’t let the noise of others’ opinions drown out your own inner voice.
Non lasciare che il rumore delle opinioni altrui soffochi la tua voce interiore.
(Steve Jobs) - To look at a thing is very different from seeing a thing. One does not see anything until one sees its beauty.
Guardare una cosa è ben diverso dal vederla. Non si vede una cosa, finché non se ne vede la bellezza.
(Oscar Wilde) - Life is like riding a bicycle. To keep your balance, you must keep moving.
La vita è come andare in bicicletta. Per rimanere in equilibrio bisogna continuare a muoversi.
(Albert Einstein) - Positive anything is better than negative nothing.
Qualcosa di positivo è meglio di niente di negativo.
(Elbert Hubbard) - Opportunity is missed by most people because it is dressed in overalls and looks like work.
Le grandi occasioni vengono perse dalla maggior parte della gente perché sono vestite in tuta e assomigliano al lavoro.
(Thomas Edison) - And I will walk lightly, going ahead, forever choosing life, youth.
E io camminerò leggero, andando avanti, scegliendo per sempre la vita, la gioventù.
(Pier Paolo Pasolini) - No matter what happens, or how bad it seems today, life does go on, and it will be better tomorrow.
Indipendentemente da ciò che accade, o da quanto pessima può sembrare questa giornata, la vita continua e domani andrà meglio.
(Maya Angelou) - It’s never too late to be what you might have been.
Non è mai troppo tardi per essere ciò che avresti voluto essere.
(George Eliot) - I’ve missed more than 9000 shots in my career. I’ve lost almost 300 games. 26 times, I’ve been trusted to take the game winning shot and missed. I’ve failed over and over and over again in my life. And that is why I succeed.
Nella mia vita ho sbagliato più di novemila tiri, ho perso quasi trecento partite, ventisei volte i miei compagni mi hanno affidato il tiro decisivo e l’ho sbagliato. Ho fallito molte volte. Ed è per questo che alla fine ho vinto tutto.
(Michael Jordan) - Stay away from negative people. They have a problem for every solution.
Stai lontano dalle persone negative. Hanno un problema per ogni soluzione.
(Albert Einstein) - Pessimism leads to weakness, optimism to power.
Il pessimismo porta alla debolezza, l’ottimismo al potere.
(William James) - You are what you do, not what you say you’ll do.
Tu sei quello che fai, non quello che dici che farai.
(Carl Jung) - To be yourself in a world that is constantly trying to make you something else is the greatest accomplishment.
Essere se stessi in un mondo che cerca continuamente di cambiarti è la più grande delle conquiste.
(Ralph Waldo Emerson) - Because you are alive, everything is possible.
Finché sei vivo, tutto è possibile.
(Thích Nhất Hạnh) - Every day is a renewal, every morning the daily miracle.
Ogni giorno è un nuovo inizio, ogni mattina un miracolo quotidiano.
(Gertrude Stein) - You’ll never find a rainbow if you’re looking down.
Non vedrai mai un arcobaleno se guardi verso il basso.
(Charlie Chaplin) - The best way to make your dreams come true is to wake up.
Il modo migliore per realizzarei tuoi sogni è svegliandoti.
(Paul Valery) - It does not matter how slowly you go as long as you do not stop.
Non importa quanto vai piano, l’importante è non fermarsi.
(Confucio) - Keep your thoughts positive because your thoughts become your words. Keep your words positive because your words become your behavior. Keep your behavior positive because your behavior becomes your habits. Keep your habits positive because your habits become your values. Keep your values positive because your values become your destiny.
Mantieni i tuoi pensieri positivi perché i tuoi pensieri diventano parole. Mantieni le tue parole positive perché le tue parole diventano i tuoi comportamenti. Mantieni i tuoi comportamenti positivi perché i tuoi comportamenti diventano le tue abitudini. Mantieni le tue abitudini positive perché le tue abitudini diventano i tuoi valori. Mantieni i tuoi valori positivi perché i tuoi valori diventano il tuo destino.
(Mahatma Gandhi) - Keep your face to the sunshine and you cannot see a shadow.
Volgi lo sguardo al sole e non vedrai mai ombre.
(Helen Keller) - The greater the obstacle, the more glory in overcoming it.
Maggiore è l’ostacolo, maggiore è la gloria nel superarlo.
(Molière) - Every day we should hear at least one little song, read one good poem, see one exquisite picture, and, if possible, speak a few sensible words.
Ogni giorno dovremmo ascoltare una canzone, leggere una bella poesia, vedere un bel quadro e, se possibile, dire qualche parola ragionevole.
(Johann Wolfgang von Goethe) - Give every day the chance to become the most beautiful day of your life.
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
(Mark Twain) - Life does not come with instructions on how to live, but it does come with trees, sunsets, smiles and laughter, so enjoy your day.
La vita non arriva con le istruzioni su come viverla, ma arriva con gli alberi, i tramonti, i sorrisi e le risate. Quindi, goditi il presente.
(Debbie Shapiro) - A good laugh is sunshine in the house.
Una bella risata è il sole in casa.
(William Makepeace Thackeray) - Don’t judge each day by the harvest you reap but by the seeds that you plant.
Non giudicare ogni giorno dal raccolto che hai ottenuto, ma dai semi che hai piantato.
(Robert Louis Stevenson) - Correction does much, but encouragement does more.
La correzione fa molto, ma l’incoraggiamento fa ancora di più.
(Johann Wolfgang von Goethe) - Every day may not be good, but there is something good in every day.
Non tutti i giorni possono essere buoni, ma c’è qualcosa di buono in ogni giorno.
(Alice Morse Earle)
