Nella vita troppo spesso dedichiamo gran parte del nostro tempo alla ricerca della felicità al di fuori di noi, dimenticando che molti saggi ci consigliano invece di cercarla dentro.
Stiamo parlando della pace interiore, o pace dei sensi, che è fondamentale per vivere in armonia con noi stessi, con gli altri e con ciò che ci circonda.
Ecco quindi le più belle frasi sulla pace interiore (in inglese e italiano) che ci aiuteranno a trovare la nostra strada. Scoprile subito!
Aforismi, citazioni e frasi sulla pace interiore in inglese (con traduzione)
- World peace must develop from inner peace. Peace is not just mere absence of violence. Peace is, I think, the manifestation of human compassion.
La pace mondiale deve svilupparsi dalla pace interiore. La pace non è solo mera assenza di violenza. La pace è, penso, la manifestazione della compassione umana.
(Dali Lama) - When we are unable to find tranquility within ourselves, it is useless to seek it elsewhere.
Quando non riusciamo a trovare la tranquillità dentro di noi, è inutile cercarla altrove.
(François de La Rochefoucauld) 
- Until he extends the circle of his compassion to all living things, man will not himself find peace.
L’uomo non troverà la pace interiore finché non imparerà ad estendere la sua compassione a tutti gli esseri viventi.
(Albert Schweitzer) - Who looks outside, dreams; who looks inside, awakes.
Chi guarda fuori, sogna. Chi guarda dentro, si sveglia.
(Carl Gustav Jung) - The most comfortable feeling? Interior peace.
La sensazione più piacevole? La pace interiore.
(Madre Teresa di Calcutta) - Peace comes from within. Do not seek it without.
La pace viene da dentro. Non cercarla al di fuori da te.
(Buddha) - Happiness is inward, and not outward; and so, it does not depend on what we have, but on what we are.
La felicità è interiore, non esteriore; infatti non dipende da ciò che abbiamo, ma da ciò che siamo.
(Henry van Dyke) - The quality of your life is determined by how peaceful and joyful you are within yourself.
La qualità della tua vita dipende da quanto sei pacifico e gioioso dentro di te.
(Sadhguru) - Every breath we take, every step we make, can be filled with peace, joy and serenity.
Ogni nostro respiro, ogni passo che facciamo, può essere pieno di pace, gioia e serenità.
(Thích Nhất Hạnh) - So long as a man is faithful to himself, everything is in his favor, government, society, the very sun, moon, and stars.
Finché un uomo è fedele a se stesso, tutto è a suo favore: il governo, la società, il sole stesso, la luna e le stelle.
(Henry David Thoreau) - Nothing external to you has any power over you.
Nulla di ciò che è esterno a te ha potere su di te.
(Ralph Waldo Emerson) - Happiness is not easy to find. It’s very difficult to find it in yourself – and impossible to find anywhere else.
Non è facile trovare la felicità dentro di noi, ma è impossibile trovarla in qualsiasi altro posto.
(Sébastien-Roch Nicolas de Chamfort) - You cannot find peace by avoiding life.
Non puoi trovare la pace evitando la vita.
(Virginia Woolf) - Poor people are not the ones who have nothing inside their wallet. Poor people are the ones who have nothing inside their soul.
I poracci non so quelli che non c’hanno niente dentro al portafoglio. I poracci so quelli che non c’hanno niente dentro l’anima.
(Anna Magnani) - True happiness comes from having a sense of inner peace and contentment, which in turn must be achieved by cultivating altruism, love and compassion, and by eliminating anger, selfishness and greed.
La vera felicità proviene da un senso di pace ed appagamento interiore che a sua volta si ottiene coltivando altruismo, amore, compassione, e grazie all’eliminazione di rancore, egoismo e avidità.
(Dalai Lama) - I had a moment of great peace. Maybe this is happiness.
Ho avuto un istante di grande pace. Forse è questa la felicità.
(Virginia Woolf) - Stop, whither are you running; Heaven is in you; if you seek God elsewhere you will forever miss Him.
Fermati, dove corri? Il cielo è dentro di te. Se lo cerchi altrove, in interno lo perderai.
(Angelus Silesius) - If you love peace, then hate injustice, hate tyranny, hate greed but hate these things in yourself, not in another.
Se ami la pace, allora odi l’ingiustizia, odi la tirannia, odi l’avidità; ma odia queste cose dentro te stesso, non negli altri.
(Mahatma Gandhi) - Worry more about your conscience than your reputation. Because your conscience is what you are, your reputation is what others think of you. And what others think of you is their problem.
Preoccupati più della tua coscienza che della tua reputazione. Perché la tua coscienza è quello che tu sei, la tua reputazione è ciò che gli altri pensano di te. E quello che gli altri pensano di te è problema loro.
(Charlie Chaplin) - To the quiet mind all things are possible.
Per una mente in pace con se stessa tutto è possibile.
(Meister Eckhart) - I had a moment of great peace. Maybe this is happiness.
Ho avuto un istante di grande pace. Forse è questa la felicità.
(Virginia Woolf) - Only i can judge me. I know my past, I know the reason of my choices, I know what i have inside. I know how much i suffered, I know how much i am strong and how fragile, me and no one else.
Solo io posso giudicarmi. Io so il mio passato, io so il motivo delle mie scelte, io so quello che ho dentro. Io so quanto ho sofferto, io so quanto posso essere forte e fragile, io e nessun altro.
(Oscar Wilde) - Success is being able to go to bed each night with your soul at peace.
Il successo è poter coricarsi ogni sera con l’anima in pace.
(Paulo Coelho) - Nothing gives one person so much advantage over another as to remain always cool and unruffled under all circumstances.
Nulla dà ad una persona più vantaggio su un’altra che il rimanere calmo e composto in ogni circostanza.
(Thomas Jefferson) - When pain, misery, or anger happen, it is time to look within you, not around you.
Quando senti dolore, miseria o rabbia, è tempo di guardare dentro di te, non intorno a te.
(Sadhguru) - Those who are at war with others are not at peace with themselves.
Chi è in guerra con gli altri non è in pace con se stesso.
(William Hazlitt) - Happiness is when what you think, what you say, and what you do are in harmony.
La felicità è quando ciò che pensi, ciò che dici e ciò che fai sono in armonia.
(Mahatma Gandhi) - Great peace is found in little busy-ness.
La grande pace si trova nelle piccole cose.
(Geoffrey Chaucer) - If you can attain repose and calm, believe that you have seized happiness.
Se riuscite a raggiungere la pace e la calma, avete raggiunto la felicità.
(Julie de Lespinasse) - Do what you feel in your heart to be right – for you’ll be criticized anyway. You’ll be damned if you do, and damned if you don’t.
Fa ciò che senti giusto nel tuo cuore, poiché verrai criticato comunque. Sarai dannato se lo fai, dannato se non lo fai.
(Eleanor Roosevelt) - Your task is not to seek for love, but merely to seek and find all the barriers within yourself that you have built against it.
Il vostro compito non è cercare l’amore, ma, semplicemente, cercare e trovare dentro di voi tutte le barriere che avete costruito contro di esso.
(Gialal al-Din Rumi) - Learn to relax. Your body is precious, as it houses your mind and spirit. Inner peace begins with a relaxed body.
Impara a rilassarti. Il tuo corpo è prezioso, poiché ospita la tua mente e il tuo spirito. La pace interiore inizia da un corpo riposato.
(Norman Vincent Peale) - All of humanity’s problems stem from man’s inability to sit quietly in a room alone.
Tutti i problemi dell’umanità risiedono nell’incapacità dell’uomo di restarsene seduto, tranquillamente, in una stanza da solo.
(Blaise Pascal) - I am content; that is a blessing greater than riches; and he to whom that is given need ask no more.
Io sono appagato. Questa è la fortuna più grande di tutte; e chi la riceve non ha bisogno di chiedere altro.
(Henry Fielding) - Happiness does not come from without, it comes from within.
La felicità non viene da fuori, ma da dentro.
(Helen Keller) - To the mind that is still, the whole universe surrenders.
A una mente tranquilla l’universo intero si arrende.
(Chuang Tzu) - As human beings we all want to be happy and free from misery. We have learned that the key to happiness is inner peace. The greatest obstacles to inner peace are disturbing emotions such as anger, attachment, fear and suspicion, while love and compassion and a sense of universal responsibility are the sources of peace and happiness.
Come esseri umani, tutti vogliamo essere felici e liberi dalla tristezza. Abbiamo imparato che la chiave della felicità è la pace interiore. I maggiori ostacoli alla pace interiore sono emozioni inquietanti come la rabbia e l’attaccamento, la paura e il sospetto, mentre l’amore, la compassione, un senso di responsabilità universale sono fonte di pace e felicità.
(Dalai Lama)
