Molte persone vedono la solitudine come qualcosa di negativo, quasi come una malattia. Ma la solitudine può anche essere una scelta, un desiderio di staccarsi dagli altri per pensare e conoscere meglio se stessi.
Molti artisti, per esempio, hanno bisogno di questa condizione per concentrarsi completamente su ciò che stanno facendo. A volte, però, la solitudine può essere vissuta anche come un rifiuto da parte degli altri nei nostri confronti, provocando uno stato di sofferenza. Nella lingua inglese questi due tipi di solitudine sono ben distinti con due termini specifici: “solitude”, quando è una scelta e “loneliness”, quando invece non lo è.
Qui di seguito una raccolta delle più belle frasi sulla solitudine (in inglese e italiano) per riflettere e trasformare questa condizione in qualcosa di positivo. Eccole!
Aforismi, citazioni e frasi sulla solitudine in inglese (con traduzione)
- The worst loneliness is to not be comfortable with yourself.
La peggior solitudine è non essere a proprio agio con se stessi.
(Mark Twain) - I live in that solitude which is painful in youth, but delicious in the years of maturity.
Vivo in quella solitudine che è penosa in gioventù, ma deliziosa negli anni della maturità.
(Albert Einstein) - Whosoever is delighted in solitude is either a wild beast or a God.
Chi è felice nella solitudine, o è una bestia selvaggia o un Dio.
(Aristotele) 
- What loneliness is more lonely than distrust?
Quale solitudine è più solitaria della sfiducia?
(George Eliot) - I hate who steals my solitude, without really offer me in exchange company.
Odio coloro che mi tolgono la solitudine senza farmi compagnia.
(Friedrich Nietzsche) - The real loneliness is living among all these kind people who only ask one to pretend.
La vera solitudine è vivere in mezzo a tutte quelle persone gentili che ti chiedono soltanto di fingere.
(Edith Wharton) - Loneliness is and always has been the central and inevitable experience of every man.
La solitudine è ed è sempre stata l’esperienza centrale e inevitabile di ogni uomo.
(Thomas Wolfe) - In solitude the mind gains strength and learns to lean upon itself.
Nella solitudine, la mente acquisisce forza e impara ad appoggiarsi su se stessa.
(Laurence Sterne) - And when nobody wakes you up in the morning, and when nobody waits for you at night, and when you can do whatever you want. What do you call it, freedom or loneliness?
E quando la mattina non ti sveglia nessuno. E quando la sera non ti aspetta nessuno. E quando puoi fare quello che vuoi. Come la chiami? Libertà o solitudine?
(Charles Bukowski) - Without great solitude, no serious work is possible.
Senza una grande solitudine, nessun lavoro serio è possibile.
(Pablo Picasso) - No man can be called friendless who has God and the companionship of good books.
Nessuno può definirsi senza amici fintanto che ha Dio e la compagnia di buoni libri.
(Elizabeth Barrett Browning) - They are never alone that are accompanied with noble thoughts.
Non è mai solo chi è accompagnato da nobili pensieri.
(Philip Sidney) - It’s far better to be unhappy alone than unhappy with someone.
È molto meglio essere infelici da soli che infelici in compagnia.
(Marilyn Monroe) - We live as we dream – alone.
Si vive come si sogna: perfettamente soli.
(Joseph Conrad) - Paradoxically, the ability to be alone is the condition for the ability to love.
Paradossalmente, la capacità di stare soli è la condizione prima per la capacità d’amare.
(Erich Fromm) - I never found a companion that was so companionable as solitude.
Non ho mai trovato compagno che mi facesse così buona compagnia come la solitudine.
(Henry David Thoreau) - Those who fly solo have the strongest wings.
Coloro che volano da soli hanno le ali più forti.
(Anonimo) - I used to think that the worst thing in life was to end up alone. It’s not. The worst thing in life is to end up with people who make you feel alone.
Ho sempre pensato che la peggior cosa nella vita fosse restare soli. Non lo è. La peggior cosa è stare con persone che ti fanno sentire solo.
(Robin Williams) - Loneliness will sit over our roofs with brooding wings.
La solitudine siederà sui nostri tetti con ali minacciose.
(Bram Stoker) - We live in a world starved for solitude and silence and therefore starved for meditation and true friendship.
Viviamo in un mondo affamato di solitudine e silenzio e quindi affamato di meditazione e di vera amicizia.
(C.S. Lewis) - Sometimes, when one person is missing, the whole world seems depopulated.
Un solo essere vi manca e tutto è spopolato.
(Alphonse de Lamartine) - God created man and, finding him not sufficiently alone, gave him a companion to make him feel his solitude more keenly.
Dio ha creato l’uomo, e non trovandolo sufficientemente solo, gli ha dato una compagna per fargli sentire più profondamente la sua solitudine.
(Paul Valéry) - In solitude, when we are least alone.
In solitudine, quando siamo meno soli.
(George Gordon Byron) - Laugh, and the world laughs with you; weep, and you weep alone.
Ridi e il mondo riderà con te, piangi e piangerai da solo.
(Ella Wheeler Wilcox) - I was never less alone than when by myself.
Non sono mai stato meno solo di quando stavo con me stesso.
(Edward Gibbon) - The secret of a good old age is simply an honorable pact with solitude.
Il segreto di una buona vecchiaia non è altro che un patto onesto con la solitudine.
(Gabriel García Márquez) - The exclusive virtue of children, mad and loners, is to be themselves.
Essere se stessi è una virtù esclusiva dei bambini, dei matti e dei solitari.
(Fabrizio De André) - The flower which is single need not envy the thorns that are numerous.
Il fiore che è solo non ha bisogno di invidiare le spine che sono numerose.
(Rabindranath Tagore) - I think it’s very healthy to spend time alone. You need to know how to be alone and not be defined by another person.
Penso che sia molto salutare trascorrere del tempo da soli. Devi sapere come essere solo e non definito da un’altra persona.
(Oscar Wilde) - The more they leave me alone the more I shine.
Più mi lasciano sola più splendo.
(Alda Merini) - There is in the world only the choice between loneliness and vulgarity.
Nel mondo non si ha altra scelta che quella tra la solitudine e la volgarità.
(Arthur Schopenhauer) - If you are afraid of loneliness, don’t marr.
Se temete la solitudine, non sposatevi.
(Anton Čechov) - Loneliness is a storm of silence that rips off all our dead branches.
La solitudine è una tempesta silenziosa che spezza tutti i nostri rami morti.
(Kahlil Gibran) - What makes men sociable is their inability to bear solitude, and therefore themselves.
Ciò che rende socievoli gli uomini è la loro incapacità di sopportare la solitudine e, in questa, se stessi.
(Arthur Schopenhauer) - Real loneliness is not necessarily limited to when you are alone.
La vera solitudine non è necessariamente limitata a quando si è soli.
(Charles Bukowski) - We’re born alone, we live alone, we die alone. Only through our love and friendship can we create the illusion for the moment that we’re not alone.
Nasciamo soli, viviamo soli, moriamo soli. E soltanto attraverso l’amore e l’amicizia possiamo creare l’illusione, per un momento, di non essere soli.
(Orson Welles) - To be alone is the fate of all great minds – a fate deplored at times, but still always chosen as the less grievous of two evils.
Essere soli è il destino di tutte le grandi menti: un destino a volte rimpianto, ma sempre scelto come il minore dei mali.
(Arthur Schopenhauer) - Loneliness and the feeling of being unwanted is the most terrible poverty.
La solitudine e la sensazione di essere indesiderati è la più terribile delle povertà.
(Madre Teresa di Calcutta) - We enter the world alone, we leave it alone.
Entriamo nel mondo soli, lo lasciamo soli.
(James Anthony Froude) - The whole problem of life, then, is this: how to break out of one’s own loneliness, how to communicate with others.
Il problema principale della vita è questo: come rompere la propria solitudine, come comunicare con gli altri.
(Cesare Pavese) - Solitude is independence.
La solitudine è indipendenza.
(Hermann Hesse) - Great men are like eagles, and build their nest on some lofty solitude.
I grandi spiriti sono come le aquile, e costruiscono i loro nidi a grandi altezze, nella solitudine.
(Arthur Schopenhauer) - The loneliest moment in someone’s life is when they are watching their whole world fall apart, and all they can do is stare blankly.
Il momento più solitario nella vita di qualcuno è quando guardano il loro intero mondo crollare e tutto ciò che possono fare è fissare in modo assente.
(Francis Scott Fitzgerald) - Perhaps everything is like that – we think there are beings like ourselves around us and instead there is nothing but ice and stones speaking a strange language.
Forse tutto è così, crediamo che attorno a noi ci siano creature simili a noi e invece c’è il gelo, pietre che parlano una lingua straniera.
(Dino Buzzati) - Solitude is the nurse of enthusiasm, and enthusiasm is the true parent of genius.
La solitudine alleva l’entusiasmo, e l’entusiasmo è il vero genitore della genialità.
(Isaac D’Israelii) - The monotony and solitude of a quiet life stimulates the creative mind.
La monotonia di una vita tranquilla stimola la mente creativa.
(Albert Einstein) - Intelligent people tend to have less friends than the average person. The smarter you are the more selective you become.
Le persone intelligenti tendono ad avere meno amici della media. Più sei intelligente, più diventi selettivo.
(Nikola Tesla) - – It’s a little lonely in the desert…
– It is lonely when you’re among people, too.
– Si è un po’ soli nel deserto…
– Si è soli anche con gli uomini.
(Antoine de Saint-Exupéry) - If you are lonely when you’re alone, you are in bad company.
Se ti senti solo quando sei solo, sei in cattiva compagnia.
(Jean-Paul Sartre) - Solitude is fine; but you need someone to tell that solitude is fine.
La solitudine è una bella cosa; ma occorre qualcuno che vi dica che la solitudine è una bella cosa.
(Honoré de Balzac) - Among them, but not of them.
Tra loro, ma non parte di loro.
(George Gordon Byron) - One’s need for loneliness is not satisfied if one sits at a table alone. There must be empty chairs as well.
Il bisogno di solitudine non è soddisfatto se ci si siede a tavola da soli. Devono esserci anche sedie vuote.
(Karl Kraus) - The trouble is not that I am single and likely to stay single, but that I am lonely and likely to stay lonely.
Il problema non è che io sia single e probabilmente rimarrò single, ma che sono sola e che probabilmente rimarrò sola.
(Charlotte Brontë) - Loneliness can lead to extraordinary forms of freedom.
La solitudine può portare a forme straordinarie di libertà.
(Fabrizio De André) - To be adult is to be alone.
Essere adulti è essere soli.
(Jean Rostand) - If a man does not make new acquaintances as he advances through life, he will soon find himself left alone. A man, sir, should keep his friendship in a constant repair.
Se un uomo non fa nuove conoscenze man mano che avanza nella vita, egli si troverà presto solo. Un uomo, signore, dovrebbe tenere le sue amicizie in continuo restauro.
(Samuel Johnson) - A dream you dream alone is only a dream. A dream you dream together is reality.
Un sogno che sogni da solo è solo un sogno. Un sogno che sogni con qualcuno è realtà.
(Yoko Ono) - Sometimes people put up walls, not to keep others out, but to see who cares enough to break them down.
A volte le persone si costruiscono dei muri, non tanto per tenere fuori gli altri, ma per vedere a chi importa abbastanza da abbatterli.
(Banana Yoshimoto) - Loneliness does not come from having no people about one, but from being unable to communicate the things that seem important to oneself, or from holding certain views which others find inadmissible.
La solitudine non deriva dal fatto di non avere nessuno intorno, ma dalla incapacità di comunicare le cose che ci sembrano importanti, o dal dare valore a certi pensieri che gli altri giudicano inammissibili.
(Carl Gustav Jung) - If one’s different, one’s bound to be lonely.
Se uno è diverso, è destinato ad essere solo.
(Aldous Huxley) - All of humanity’s problems stem from man’s inability to sit quietly in a room alone.
Tutti i problemi dell’umanità risiedono nell’incapacità dell’uomo di restarsene seduto, tranquillamente, in una stanza da solo.
(Blaise Pascal) - Far from the madding crowd’s ignoble strife.
Lontano dai conflitti ignobili della folla impazzita.
(Thomas Gray) - Who knows what true loneliness is – not the conventional word but the naked terror? To the lonely themselves it wears a mask. The most miserable outcast hugs some memory or some illusion.
Chi sà cos’è la vera solitudine: non la parola convenzionale, ma il terrore nudo? Per i solitari stessi indossa una maschera. L’emarginato più miserabile abbraccia un ricordo o qualche illusione.
(Joseph Conrad) - My independence, which is my strength, implies my loneliness, which is weakness.
La mia indipendenza, che è la mia forza, implica la solitudine, che è la mia debolezza.
(Pier Paolo Pasolini) - No matter where you are, you’re always a bit on your own, always an outsider.
Non importa dove ti trovi, sei sempre un po’ solo, sempre un estraneo.
(Banana Yoshimoto) - Tt’s not your enemies who condemn you to solitude, it’s your friends.
A condannare un uomo alla solitudine non sono i suoi nemici, ma i suoi amici.
(Milan Kundera) - How hidden the heart, Nance thought. How frightened we are of being known, and yet how desperately we long for it.
Quant’è nascosto il cuore. Quanta paura abbiamo di farci conoscere e quanto ardentemente desideriamo che ciò accada.
(Hannah Kent) - When you have nobody you can make a cup of tea for, when nobody needs you, that’s when I think life is over.
Quando non hai nessuno a cui preparare una tazza di tè, quando nessuno ha bisogno di te, è così che penso che la vita sia finita.
(Audrey Hepburn) - Solitude would be ideal if you could pick the people to avoid.
La solitudine sarebbe l’ideale se potessi scegliere le persone da evitare.
(Karl Kraus) - My loneliness was born when men praised my talkative faults and blamed my silent virtues.
La mia solitudine è nata quando gli uomini hanno elogiato i miei loquaci difetti e hanno accusato le mie virtù silenziose.
(Kahlil Gibran) - A man can be himself so long as he is alone. If he does not love solitude, he will not love freedom; for it is only when he is alone that he is really free.
Un uomo può essere se stesso soltanto finché è solo. Se non ama la solitudine, non ama neppure la libertà, perché si è liberi unicamente quando si è soli.
(Arthur Schopenhauer) - Solitude, isolation, are painful things and beyond human endurance.
La solitudine e l’isolamento sono dolorosi e al di là della sopportazione umana.
(Jules Verne) - I felt a haunting loneliness sometimes, and felt it in others – young clerks in the dusk, wasting the most poignant moments of night and life.
A volte sentivo una solitudine ossessionante e la percepivo negli altri: giovani impiegati nel crepuscolo, che sprecavano i momenti più intensi della notte e della vita.
(Francis Scott Fitzgerald) - Solitude is the best nurse of wisdom.
La solitudine è la migliore allevatrice della saggezza.
(Laurence Sterne) - If you are afraid of being lonely, don’t try to be right.
Se temi la solitudine non cercare di essere onesto.
(Jules Renard) - Loneliness is the way by which destiny endeavors to lead man to himself.
La solitudine è il sentiero sul quale il destino cerca di condurre l’uomo verso se stesso.
(Hermann Hesse) - The best thinking has been done in solitude. The worst has been done in turmoil.
I pensieri migliori sono stati fatti in solitudine. I peggiori nella confusione.
(Thomas Edison) - We are all so much together, but we are all dying of loneliness.
Siamo tutti così tanto insieme, ma stiamo tutti morendo di solitudine.
(Albert Schweitzer) - All great and precious things are lonely.
Tutte le cose grandi e preziose sono solitarie.
(John Steinbeck)
